カリウムが不足すると？【ミネラルの働きと食材からの摂取ポイント】 2016/5/25 カリウム, ミネラル カリウムは高血圧を防ぐ重要なミネラル！ カリウムは、ナトリウム（塩分）の排泄を促し、血圧を安定させる作用があり高血圧予防のために、積極...
