銅が不足すると？【ミネラルの働きと食材からの摂取ポイント】 2016/6/1 ミネラル, 銅 銅は鉄のサポートに欠かせないミネラル！ 銅は栄養素としての働きがあまり知られていませんが、鉄が正常に働くために、欠かせない栄養素です。...
