アボカドは美容健康の強い味方!【注目の栄養と食べ方を紹介】 2016/6/7 アボカド, 果物栄養 アボカドは美容に欠かせない栄養素が豊富! アボカドは『若返りビタミン』と呼ばれるビタミンEの含有量が豊富なため、美肌の再生や老化防止に...