ルッコラの栄養は美肌効果に役立つ!【野菜の効能と食べ方】 2015/11/8 ルッコラ, 野菜栄養 ルッコラに含まれる豊富なビタミン類が美肌に効果! ルッコラは野菜の中でも『β-カロテン』『ビタミンC』『ビタミンE』が豊富で、どれも抗...