とうもろこしは野菜のように栄養豊富! 2019/3/20 とうもろこし, 野菜栄養 とうもろこしはカロリー高めでも、ビタミン類や食物繊維が豊富! とうもろこしは「米」「麦」に並ぶ穀物です。 主食として食べられるほど、...