ビタミンＤが不足すると？【ビタミンの働きと食材からの摂取ポイント】 2016/4/29 ビタミン, ビタミンD ビタミンDは太陽光でつくられる！ ビタミンDが不足すると、カルシウムが骨にスムーズに沈着されず、骨がもろくなってしまいます。太陽の光を...
