マグネシウムが不足すると?【ミネラルの働きと食材からの摂取ポイント】 2016/5/29 マグネシウム, ミネラル マグネシウムは体内のミネラルを調節する! マグネシウムの60%は骨に含まれ、体内のミネラルバランスを調整する役割を担っています。また、...