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オクラの栄養は胃の保護と血糖値の安定に働く!

オクラの栄養は胃の保護と血糖値の安定に働く!

2018/12/13 オクラ, 野菜栄養

オクラのネバネバ成分が体調を整える! 食物繊維の一種「ペクチン」と、糖たんぱく質の一種「ムチン」がネバネバのもと。こうしたオクラに含ま...

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