さつまいもの栄養が健康と美容に働く!【さつまいもの品種や定番の食べ方を紹介】 2015/11/22 さつまいも, 野菜栄養 さつまいもの栄養【ミネラル・ビタミン・食物繊維】の成分値と働き さつまいもの栄養に含まれるビタミンCは、デンプン質に守られているため加熱に...