ビタミンＣが不足すると？【ビタミンの働きと食材からの摂取ポイント】 2016/5/22 ビタミン, ビタミンC ビタミンＣはコラーゲンの生成に不可欠！ ビタミンＣの働きで重要なのが、タンパク質からコラーゲンを合成することです。 コラーゲンは、皮...
